รวมข้อเขียนเกี่ยวกับข้อคิดในพุทธศาสนาที่ เนาวรัตน์ พงษ์ไพบูลย์ เขียนประจำในหนังสือพิมพ์ประชาชาติและมติชนช่วงปี ๒๕๑๖ เช่น ทวนกระแสใจสัตว์ กรอบที่ครอบอยู่ หันหน้ากันคนละทาง ปัญญานิยม กาลเวลาย่อมกลืนกิน ความเปลี่ยนแปลงต้องเป็นไป หยุดก่อนผู้ถืออาวุธ หุบเหวแห่งหายนะ ยึดมั่นถือมั่น
เขียนโดย เนาวรัตน์ พงษ์ไพบูลย์
๑๙๗ หน้า ขนาด ๑๒x๑๘ ซม.
เอาน้ำคือธรรมมะเข้าชะล้าง
ให้สว่างสะอาดสิ้นสงบอยู่
อะไรมาไม่ยึดมั่นไม่ขันคู
สิ้นตัวกูเป็นวิมุติดีสุดดี